经常有家长抱怨自己孩子 “太不自觉了”、“一点都不自律”。
写作业必须要盯着，一不留神的功夫就玩上手机电脑，一玩就是大几个小时，睡觉、吃饭、上学、做作业都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。这让父母们很生气，因而总想出各种办法想让孩子听话一些，可无论怎么说教训斥，就是不管用。
让孩子变自律这件事，是不是真的很难？父母们是时候需要转变一下观念了！

我们必须要知道，“自律是反人性的”。
孩子生来就是不自律的，这是人类大脑发展决定的。
脑科学很早就告诉我们，整个10岁以前，孩子都属于右脑型智力，思维方式是感性的、发散的。
孩子越聪明，发散思维就越强，就越没法忍受长时间做单一的学习任务。
这在大人看来，就是更不自律。
殊不知，这根本不是孩子故意不学好，更不代表孩子以后也将是个懒散、没出息的人。
所以，我们需要改变观念，不该随意给孩子贴上标签，更不该动不动就批评和唠叨孩子。
其次，让孩子变自律，是可以有方法、讲逻辑的。

我们经常觉得孩子做事拖拉，其实那是孩子自己的节奏。
如果你觉得孩子自律能力有待提升，可以试试《微习惯》一书中的方法，它被认为是，简单到不可能失败的自律养成法。那就是，把看似巨大的任务，拆成小得不可思议的一小步，把任务目标尽可能简单化、细化。

学习自律的孩子从来都不是苦行僧，他早就在自律过程中，一次次尝到了甜头。
就拿孩子玩手机这件事来说，沉迷行为产生的大多数都是因为孩子玩到不知道时间，一头扎进去玩到天昏地暗，玩完之后往往又十分懊恼。
这种情况下，就需要借助奇少年防沉迷手机这类工具，让孩子在“时间管理”的约束下，平衡和规律自己的学习与娱乐的时间，慢慢的，他感受到了更好的节奏感，享受过“时间被掌控，而不是被时间掌控”的成就感，他也就更愿意主动放下手机。
随着年龄增长，孩子的自我意识会越来越强，我们足够相信，在父母的耐心等待和适度引导下，总能把「他律」慢慢变成孩子的「自律」。