孩子的注意力永远是家长的“悬疑题”——说孩子没法集中注意力吧，打游戏、看视频的时候，孩子可以盯着屏幕一整天不吃不喝不上厕所；说孩子专注吧，一旦看起书、做起题，那他立刻就能找到许多其他自己想做的事——摸一摸这里，看一看那里，从百草园神游到三味书屋……

很明显，孩子是可以集中注意力的，但却是“选择性的集中”，通俗来说，就是对感兴趣的事情可以集中，而对不感兴趣的事情则集中不了。注意力的关键就在于，需要主动性，尤其学习需要主动注意力，孩子学习注意力不集中，往往是专注力受到了来自于外界的破坏。

其一是来自于家长压力的破坏，现在的家庭很多都是独生子女，一家人的期待都寄托在一个孩子身上，对成绩过度的关注，会让孩子觉得“学习”这件事并不是为自己而做，而是为了他人的看法而做，这样会极大削弱孩子学习的主动性。为什么打游戏、看电视的时候孩子能专注？因为孩子心里清楚，这个时间、这件事情是专属于自己、为自己而做的。

其二是来自外界信息的打扰，当下的孩子成长在信息爆炸的时代，比起枯燥的学习，游戏、电视、动漫、小说、娱乐资讯等等，无一不对孩子有着更致命的吸引力，完全不需要孩子有主动注意力，就可以沉浸其中。

家长要做的，首先是要减少对孩子成绩的“步步紧逼”，放手让孩子根据自己的节奏来学习，同时要帮助孩子抵抗娱乐信息的诱惑，给孩子配一部360OS奇少年学生手机，远程设置限制孩子手机的娱乐时间，每天只在学习结束之余给孩子适当玩游戏。娱乐信息有极强的沉溺性，但只要有意识控制接触娱乐信息的时长和频率，就能有效防止孩子沉迷。奇少年手机可以帮助家长和孩子建立手机使用约定，减少因手机使用产生的亲子矛盾、培养孩子自律的用机意识和学习习惯，提高孩子的专注力。